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Mas para manter sua motivação,

o que é necessário?

Qual é a melhor maneira de estar determinado para atingir suas metas?

Uma ótima possibilidade é investir no seu autoconhecimento.

Não sabe como começar? Um exercício que pode ajudar é parar um tempinho, avaliar seus sentimentos e atitudes e escrever seus pontos positivos e as áreas em que você precisa melhorar.

Anote também os momentos em que você se sente mais motivado e aqueles em que se percebe menos animado.

Isso pode ajudá-lo a entender quais são as situações, sentimentos e acontecimentos que o impulsionam e quais o colocam para baixo.

Também é muito importante estar cercado de pessoas positivas.

Por mais seguro e confiante que se seja, interagir com pessoas negativas, que enxergam defeito em tudo, pode nos influenciar de uma maneira que não gostaríamos.

Sabe aquela pulguinha chata que é colocada atrás da orelha e que faz com que se duvide da nossa capacidade?

Pois é, procure ficar longe desse tipo de companhia.

Abaixo algumas frases de incentivo:

**“Eu acredito na sorte e percebo que, quanto mais trabalho, mais sorte eu tenho.”

**“Muitas vezes, a diferença entre ganhar e perder é não desistir.”

**“O único lugar em que o sucesso vem antes de trabalho é no dicionário.”

**“Se você cair sete vezes, levante-se oito.”

**“Persiga seus sonhos, trabalhe duro, pratique

e persevere.”

**“Nunca jogue a toalha.

Use-a para enxugar o suor de seu rosto e siga em frente.”

**“Por mais longa que seja a noite, o sol volta sempre a brilhar.”

**“Quando Deus fecha uma porta, ele pode estar abrindo uma janela.”

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